Retiros y Jornadas Mindfulness

Para profundizar en la práctica de la meditación, encontrando un lugar en el que practicar la meditación de manera continua durante más tiempo.

Para experimentar y comprender la libertad, parando y reconectando contigo y tu libertad sin distracciones

Para iniciarte o perfeccionar la práctica de las técnicas contemplativas como la meditación (apto para todo tipo de personas)

Para darle vacaciones a la mente, reduciendo los niveles de estrés y parando la rumiación mental.

Para salir con las pilas cargadas de energía. conociéndote mejor, con más paz interior y agradecimiento que te acerca a vivir más feliz..

Para mejorar tu capacidad de entrenar tu atención y concentración, siendo más eficiente con tu tiempo y tus recursos materiales.